Céklás lencsesaláta
Ez a céklás lencsesaláta az egyik kedvenc receptem: laktató, tápanyagokban gazdag és igazán színes. A cékla rostban bővelkedik, a lencse és a csicseriborsó pedig jó növényi fehérjeforrás. A három összetevő együtt…
-
-
Csicseriborsó-sütőtök saláta
Ez a csicseriborsó-sütőtök saláta igazi őszi-téli kedvencem lett: tápláló, melegítő, mégis frissítő. A rostban gazdag sütőtök, a fehérjében bővelkedő hüvelyesek, a zöldek és az olívaolajban gazdag öntet együtt segítik a hormonális…
-
Marinált paradicsomsaláta
Van az úgy, hogy semmi nehézre nem vágyunk. Csak valami egyszerűre, frissítőre, ami egy kicsit kényeztet, mégis táplál. Na, ez a marinált paradicsomsaláta pont ilyen. Nálam gyakran készül nyáron, de ősszel…
-
Tonhal – csicseriborsó saláta
Ez a tonhal – csicseriborsó saláta nálam rendszeres szereplő a heti menüben. Egyszerű, gyors, mégis laktató – pont olyan, amilyenre szükségem van, amikor nem akarok sokat pepecselni, de jól szeretnék lakni….
